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不少夫妻想求好孕,先上網求解,包含做愛姿勢、完事後要躺多久,還要吃特定保健食品。不過,醫師說,這些偏方多是迷思,可能花錢又傷心,應諮詢專業。

國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫受訪時表示,現代社會生活普遍高壓、工時長,適齡婚育的年輕人還沒準備好當爸媽,但等到準備好了要結婚、生育,可能早過了合適的生育齡。

賴宗炫說,女性的生育能力一般過三十歲就開始老化,從三十到三十五歲間,每增長一歲,生育率就下降一%至二%;過了三十五歲後更是直線下滑,每年下降三%。男性則是年過四十後生育力明顯下降,不僅精子品質不好,也可能有性功能障礙攪局。

賴宗炫表示,生育力下滑除跟年齡增長、功能退化有關,也跟日常生活習慣、壓力大、愛熬夜、飲食西化、三C使用過多、環境荷爾蒙暴露等有關。

他說,人的生殖系統比較脆弱,容易受到外界、荷爾蒙分泌影響,工時長、壓力大、晚睡等都會直接間接影響內分泌系統。當生殖荷爾蒙變化,會影響泌乳素和甲狀腺。若泌乳素太高或甲狀腺太低都會抑制排卵。

根據台灣統計發現,不孕症成因有三十五%來自男性不孕,四十%女性不孕,十%到二十%是男女雙方都不孕,剩下的十%是不明原因不孕。

賴宗炫說,很多「大齡」夫妻想求好孕,卻用錯方法,包含先上網拜「估狗」大神,看網路上教學要用什麼性愛姿勢、女性屁股下要墊枕頭、要躺多久才能起身等,還會上網查「不孕吃什麼」,好像吃對了好孕就來。

他表示網傳卵巢功能不佳或早衰婦女可以吃肌醇、白藜蘆醇、輔酉每Q10、紫河車、胎盤素等,都沒有大規模研究證據,消費者若誤信產品的過度宣稱,可能只是花冤枉錢、沒有懷孕一定要買又「傷心」。

賴宗炫說,求好孕應先就醫尋求專業建議,改善生理問題導致的不孕,如輸卵管阻塞、子宮內膜獨家異位、無經症、性功能障礙等;其次是調整生活習慣、作息正常、睡眠充足、戒菸、減酒。

在飲食方面,賴宗炫說,應均?飲食,如維他命C、葉酸等營養素對卵子、精子都有正面幫助,含豐富蛋白質的豆類、肉類也可以供應生殖細胞需要的原料。

此外,賴宗炫說,應適度規律運動、有助身體血液循環、活化骨盆腔、子宮卵巢機能,且女性身體質量指數(BMI)應維持在十八到二十四之間,過多脂肪會導致身體胰島素抗性增加,讓排卵異常。

(中央社法蘭克福8日綜合外電報導)歐洲央行今天略微下修2017年經濟成長和通貨膨脹預估,同時預戰利品測歐洲央行雖祭出非常刺激措施,2018年底前物價增幅仍將低於歐銀目標。

路透社報導,歐洲央行總裁德拉吉(Mario Draghi)表示,歐洲央行調降2017年經濟成長預估至1.6%,較今年6月預估的1.7%略為下修,以反映英國脫歐預期衝擊在內的風險。

法新社報導,歐洲央行今天略為調高2016年經濟成長預估,自前估的1.6%,上修至1.7%。

同時歐洲央行也下修2017、2018年經濟成長預估,雙雙自原估的1.7%,降至1.6%。

歐洲央行預估通膨大致持平,2016年通膨預估0.2%,2017年預估1.2%,2018年預估1.6%。

通膨已經低於歐洲央行目標超過3年,在經濟成長維持疲軟,失業率盤旋10%等因素影商場百貨響下,未來幾年通膨恐難達標。

德拉吉表示,歐洲央行目前正在研究可能如何調整資產收購計畫。

歐洲央行稍早決議利率按兵不動,並維持每月資產收購規模800億歐元不變。

外界普遍預期歐洲央行延長明年3月到期的資產收購計畫至3月以後。歐洲央行也可能必須調整收購條件,以避免發生沒有資產可以收購的情況。

德拉吉表示,歐銀決策官員已經決定諮詢內部不同單位,以研擬可能的修正。1050908

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者李侑珊╱綜合報導】

為杜絕職校實習歪風,大陸教育部共5大政府部門在今年4月聯合發布《職業學校學生實習管理規定》(以下簡稱《規定》),但執行效果有待觀察,日前媒體調查顯示,近6成民眾認為,職校以取得畢業資格「綑綁」學生實習;學者批評,陸職校缺乏建教合作概念、制度,企業只想透過學校找廉價勞工,紓解用工荒,讓實習生淪為廉價工人。

大陸教育部聯合財政部、人力資源社會保障部、安全監管總局、保險監督管理委員會發布《規定》,針對職校「頂崗實習」提出明確制度,要求實習單位必須支付合理報酬給學生,且薪水不得低於相同工作試用薪資的80%;實習學生的人數,也不得超過總員工數的20%,杜絕學生變成廉價工人。

大陸官方雖大動作規範,但職校生實習問題仍層出不窮。《中國青年報》社會調查中心調查職校生實習現象,共計2006名受訪者當中有57.5%認為,職校以取得畢業資格強制學生實習;56.7%認同學校宛如「包工頭」,仲介學生到工廠實習。

山東濟陽朱姓高中教師表示,多數職校生以實習之名,被學校送到各地的工廠,目的只為填補當地的「用工荒」。上海市教育科學研究院職業教育與成人教育研究所所長郭揚也分析,大陸職校缺乏校企合作的概念,導致「頂崗實習」缺乏制度;若想根本解決學生被當作廉價勞動力的問題,必須先導正學校與企業的觀念,以培養人才為優先,並非將學生當作廉價勞工。

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